✨ Clases de Stretching Consciente Online por Zoom ✨
Un espacio para mover tu cuerpo con suavidad, liberar tensiones y reconectar contigo misma desde donde estés.
Cada clase está pensada para que puedas mejorar tu flexibilidad, soltar dolores y recuperar energía, de manera progresiva y segura.
🔹 Modalidad: en vivo por Zoom
🔹 Duración: 55 minutos
🔹 Nivel: apto para todos, con variantes adaptadas
🔹 Beneficios:
Alivio de tensiones musculares
Mejora de la postura y movilidad articular
Mayor vitalidad y relajación profunda
Bienestar físico y mental
Tendrás mi acompañamiento en tiempo real, con correcciones y guía personalizada, como si estuviéramos en el mismo salón.
🌸 Solo necesitas conexión a internet, un espacio cómodo, ropa ligera y ganas de regalarte un momento de cuidado consciente.
En esta oportunidad es un programa de 6 clases distribuidas en Martes y Jueves 8.30 am.
Gracias!
Cielo 🦋
