🧘‍♀️ Flexibilidad Consciente Total 1.0 : suelta dolores y mejora tu postura

💬 ¿Sentís rigidez, dolores de espalda o una postura que ya no te acompaña? Este curso on line es para vos. Una guía suave, profunda y práctica para mejorar tu flexibilidad, movilidad y postura sin forzar tu cuerpo y desde la comodidad de tu casa.

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Orientado para
  • radio_button_checked Es para ti si tienes algún sintoma de los siguientes: Estrés, Ansiedad, Depresión, Rigidez articular, Dolores de espalda, Dolores cervicales, Dolores lumbares, Mala postura, Piernas pesadas, Calambres, Tensión muscular, Fatiga crónica, Dolor generalizado (como en fibromialgia), Dolores en el embarazo, Migrañas tensionales, Problemas de circulación, Insomnio, Sensación de agotamiento mental y físico, Presión arterial elevada, Sensibilidad al dolor. o tambien si trabajas muchas horas en la misma posicion o visitas al fisioterapeuta seguido, y si eres deportista, te lo recomiendo.
Temario del curso

🟢 Semana 1 - FOCO: “Reconectar: respiración y presencia corporal” Comenzamos con lo esencial: respirar bien, sentir el cuerpo y preparar el sistema nervioso para moverse sin tensión.

🟣 Semana 2 - FOCO: “Soltar: caderas, pelvis y piernas” Activamos y abrimos la base del cuerpo, donde se guarda mucha rigidez.

🔵 Semana 3: “Liberar: espalda y cuello” Trabajamos las zonas donde más se acumulan tensiones.

🟠 Semana 4: Integrar – Fluidez y movimiento consciente. Integramos todo lo aprendido y subimos de nivel.

🎁 ¡BONUS! ✨ Disfruta de libros y entrevistas exclusivas para tu desarrollo personal y bienestar. 📚 Aprende, inspírate y crece más allá del movimiento.

💬 ¡Queremos saber de ti! Responde estas preguntas para reflexionar sobre tu experiencia. Tu historia puede motivar a alguien mas que lo necesite

¡Hola! Bienvenid@ a este curso! 

Este espacio está pensado para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, liberar tensiones, ganar flexibilidad en 4 semanas.

Accede a las clases grabadas exclusivas de stretching en cualquier momento del día. 

Soy Cielo y me alegra muchísimo que estés aquí para cultivar flexibilidad, conciencia corporal, y bienestar a través de Stretching Consciente!

Este curso nace de años acompañando a personas con dolores físicos, tensiones o rigidez a reconectar con su cuerpo de manera amable, efectiva y profunda. 

Mi enfoque combina movimiento consciente, estiramiento suave y presencia corporal.

Tú marcas el ritmo: aquí no hay prisas, solo presencia y movimiento.

📦 ¿Qué incluye el curso?

  • Acceso a todos los videos grabados (guiados paso a paso)

  • Prácticas divididas por zonas del cuerpo y objetivos específicos

  • Lo hacés a tu ritmo, desde tu casa, sin necesidad de experiencia previa

  • Acompañamiento constante por Whats aap

  • Acceso inmediato y de por vida desde www.stretchingconsciente.com

📅 3 días por semana × 4 semanas

🧘‍♀️ Cada sesión incluye 2 videos guiados
🎯 Diseñado para hacerlo a tu ritmo, en tu casa

 

🎁 BONUS exclusivos de lanzamiento:

  • 🌿 1 meditación guiada para relajar el cuerpo y soltar tensiones

  • 📚 Varios libros de desarrollo personal en formato digital (PDF)

  • 📝 Guía práctica descargable con sugerencias de rutina

  • PDF adjunto con la explicación de como realizarlas en el transcurso de 4 semanas par que obtengas resultados visibles y sentibles.

  • Tambien hay meditación guiada para cuando necesites bajar revoluciones.

Solo necesitas un mat, una cinturón y unos minutos para ti. Puedes practicar donde y cuando quieras.

¡Lo importante es que lo conviertas en un hábito!

Date permiso para sentir, respirar, moverte con calma y reconectar contigo.

Y si tienes dudas o quieres compartirme cómo te sientes, escríbeme o participa en la comunidad Club VIP por Waap, Estoy aquí para acompañarte.

Únete en el siguiente link.

https://chat.whatsapp.com/KPmwxGDnyxNL716LOHzCDO

Nos vemos en la próxima clase.

Con cariño,

Cielo.-

+52 984 313 4561

Instructor
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